悩み記事一覧

育児に疲れた時ややめたいと思った時に実施する気分を変える3つの方法!

育児をしていると、本当に疲れたと思うことが多いです。そしてそれは、いけないことと思ったりして、自分のその気持ちを封じ込めてしまうこともありますね。そして最後には、育児をやめたいと思ってしまうこともあります。そんな時は、気分をちょっと変えてみましょう。ここでは、その気分を変えるヒントをご紹介します。育...

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共働きで家事育児に疲れたときに変えるべき3つのこと!

共働きでも、家事と育児の負担はたいてい母親に重くのしかかります。仕事をしながらの家事と育児は本当に疲れますよね。疲れた状態だと子供にも強く当たってしまいがちですし、夫との仲もギスギスしてしまいがちです。疲れたと感じた時に変えるべき3つのポイントを紹介します。1.家電は時短できるものに投資すること!ま...

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育児に疲れた時に旦那にして貰う3つの事!

育児をしていると、一人の時と違ってストレスを解消しにくいのでとても疲れた状態になりますね。その疲れた状態というのは、そのままにしないほうがいいのです。育児というのは、ずっと続くものなのです。疲れた状態をそのままにすると、ますます疲れてしまい倒れてしまうかもしれません。また精神的に疲れたと思うこともあ...

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家事と育児と仕事、3つの両立に限界を感じている時にすべきことは?

家事と育児と仕事。この3つを両立して完ぺきなママを目指したいけれど、うまくいかず限界を感じてしまっている。そんな時にはどうしたら良いのでしょうか?一人で背負いすぎ!頼ることが大切家事も育児も仕事も、全て手が抜けないと感じているママさん。そんなママは自分に厳しくうまく手を抜けない人ですね。真面目だから...

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育児の大変な時期はトイレトレーニングはしない!上手く行くコツとは?

こんにちは!梅雨になりましたね。。これから洗濯物もなかななか乾かない。育児をしながら家事に追われる・・・頑張って洗濯しても干すか山積みになるかで、どちらにしても溜まってゆく洗濯物の山を見るのはほんとうにうんざりですよねぇ。しかし夏を前にしたそんな時期。上のお子さんがいるご家庭は一学期が始まり、なんだ...

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育児の寝不足でつらい悩みに効果的!ねんねトレーニング解消法!

育児中のママがぶち当たる大きな壁、それがねんトレ、つまりねんねトレーニングです。やらなきゃ、やらなきゃと思いながらもついやってしまいますよね、抱っこや添い乳。しかし癖になると後々つらいのは自分と赤ちゃん両方です。そこで今回は私のねんトレ成功例を紹介します。まずは昼寝からいきなりの夜のねんトレは自分も...

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