ベビーベッドでしか寝てくれない赤ちゃんを上手く寝かしつける方法

ベビーベッドでしか寝てくれない赤ちゃんを上手く寝かしつける方法

ベビーベッドと赤ちゃんの寝し付けとの問題は切っても切れない関係にあります。

 

 

一般的には、赤ちゃんがある日を境にベビーベッドで寝てくれなくなったという意見を良く目にしますが、しかし、それとは逆で、ベビーベッド以外では寝てくれなくなったという事も中にはあるようです。

 

赤ちゃんがベビーベッドで寝てくれるのならそれはそれで手が掛かりませんので、ベビーベッドで寝てくれないというよりも楽なのでは?とも思ってしまいますが、そうは言っても寝かしつけが上手くいかず思い通りに寝てくれないとこちらの体力も消費してしましますし、泣かれっぱなしも辛いですし、疲れて身が持たなくなってしまいます。

 

ですので、そんな時には赤ちゃんが上手く寝てくれるように、上手く寝かしつける方法を考えないといけませんが、やはりこういう事は皆さん苦労していて、成長に合わせて変化する赤ちゃんに合わせて寝かしつけのスタイルも同じく変化せる事で上手く対応しているようです。

 

ここではそんな赤ちゃんの寝しつけ方について幾つか紹介したいと思います。

 

 

赤ちゃんを寝かしつけるのに効果的な方法

 

  • ベビーベッドの布団の硬さなど赤ちゃんが寝る環境に近い状況を作ってあげる
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  • メリーなどの音楽なら寝ないか試してみる
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  • 赤ちゃんが安心できるものなどをそばに置いておく
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  • 寝るときの部屋の温度の状態に保つ
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  • 部屋の暗さを寝やすい状態にする
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  • 静かな場所が好きなら静かな環境を作る
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  • 起きている時は十分に体を動かし遊ぶようにする
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  • 沢山食べさせる
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  • 日光浴など適度に日に当たるようにする
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  • 赤ちゃんに語りかけてリラックスして貰うようにする
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  • 一緒に添い寝して寝る
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  • 朝は必ず決まった時間に起きるようにするなど、生活のリズムをきちんと覚えさせる
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  • お昼寝は決まった時間に必ずさせるようにしたほうが夜の眠りは良くなる
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  • 夜の寝かしつけは決まった時間にするように習慣付けをする
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  • 授乳スタイルで寝ないなら抱っこ紐をつかっておっぱいを吸わせて、ゆらゆらしたり、部屋の中をゆっくり歩いたりして心地よく寝付ける方法を探す
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  • よく寝てくれる子守唄を探して寝かしつける時に歌うようにする(スローテンポな歌を小さい声で歌う)
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  • 腕枕しながらおっぱいをして寝かしつける
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  • 寝床が冷たくならないように温めるなどの工夫をする
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  • 抱っこ紐はおんぶよりも対面が良い(語りかける時におんぶだと赤ちゃんが寝かしつけされている事に気づかない為)

 

 

赤ちゃんは、ある日突然バウンサーで寝なくなった・ベビーカーを拒否するようになった、大人用布団でしか寝なくなったなど成長に合わせて様々な変化が起こります。

 

 

こうしたものはデリケートな赤ちゃんならではの仕方ない事でもありますので、こちらはリズムを作ったり、赤ちゃんが何が心地よいのかを考えてあげたり、成長をサポートしてあげるという感覚で敏感に察知して対応してあげると良いと思います。

 

 

また、youtubeなどを探してみると、赤ちゃんの睡眠用音楽や赤ちゃんが泣きやむ魔法の歌など、赤ちゃんの寝かしつけに効果が高い歌や音楽系のものなどが沢山ありますので、困った時にはこうしたものを試してみると、ひょっとしたら赤ちゃんが気に入ってくれるものもみつける事が出来るかもしれません。

 

実際にこういうものをつかって、赤ちゃんの寝かしつけに成功したという事例も多いようです。

 

 

少しでも子育ての苦労を軽減出来るように、色々と試してみると良いと思います。

 


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